如果给孩子枕枕头,是选择小米枕、荞麦枕、高粱枕、羽绒枕,还是乳胶枕?
先提醒一句,孩子用枕头太早,可未必是一件好事;枕头填充物选不好,难受的还是孩子。
有人说3个月,也有人说6个月,甚至有孩子刚出生,就已经用上了定型枕。
但是,孩子的颈椎不一样。
从图上看,新生儿的颈椎呈“C”型,而且他们的头部较大,能占身体比例的1/4。
也就是说,他们平躺在床上时,正好不需要枕枕头。
如果硬要给孩子枕,不仅让睡觉变得不舒服,还可能影响他们的骨骼发育。
那么,多大可以枕枕头?
香港卫生署建议,1岁以内的婴儿不需要枕枕头。
美国儿科学会的建议更直接:1岁前给婴儿枕枕头,不仅影响骨骼的发育,还增加了窒息的风险。
但话说回来,每个孩子成长的情况不同,养育孩子更不能“教条化”。
1岁前决不让孩子枕;1岁后就一定让他枕,也不合适。
有些孩子6个月了,睡在枕头上很安稳,一觉就能睡到大天亮,说明他适合枕枕头。
那么,孩子枕枕头的需求,有没有一些“信号”?
孩子枕枕头的“3个信号”1、看时间一般情况,3个月后,孩子开始学习抬头,脊柱逐渐出现了生理弯曲。
在保证安全的情况下,可以尝试给孩子枕枕头,但枕头高度不要太高,一般是1—3cm的高度。
2、听声音当孩子睡觉时出现轻微呼噜声,可能是因为颈部没有支撑,呼吸不畅导致的。
这时,在孩子睡觉后,给他垫一块1—3cm的枕头,看看情况是否能得到缓解。
如果不打呼噜了,说明他开始需要枕枕头了。
3、多观察有些孩子大一些后,喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉,有的枕着自己的玩具睡,甚至会和爸妈抢枕头。
这些小动作,也说明他们有枕枕头的需求了。
如何给孩子选枕头1、看高度给孩子选择枕头,高度一定要匹配,不要给他们枕成人的枕头。
枕头过高,短期内容易出现呼吸不畅,长期可能会导致驼背、斜肩。
枕头太低,起不到支撑的作用,相当于抬着头睡觉,得不到好的休息。
2、看软硬度除了枕头的高度,软硬度要适中。
这里有一个简单的办法:用手按压枕头,然后松开。
如果按下去很久才能恢复:太软了,承托力不行,影响睡眠时的呼吸。
按下去纹丝不动:太硬了,我们成人睡起来也不会舒服,更何况孩子。
按下去能很快恢复形状的,就是比较适合的。
3、看填充物一般情况,我们枕头的填充物有小米、高粱、荞麦、棉花、羽绒、化纤棉、乳胶枕等。
缺点:孩子的口水、汗液会弄湿枕头,滋生霉菌。
乳胶枕/记忆棉枕优点:不易滋生细菌、不易变形、软硬适中、支撑力强。
“好枕”推荐对比完这些枕头的优缺点,还是建议父母给孩子选购乳胶枕、记忆棉枕、杜邦棉枕。
但是就像刚才提到的,市场上这些枕头质量参差不齐,怎么挑选呢?
之前给孩子买过一次乳胶枕,记得当时花了100多元,但买回家后确实不满意。
心想100多元的枕头也不便宜,买回家一看,连枕套都不是纯棉的,当时就直接退货了。
这款天然乳胶枕,采用的是92.4410%天然乳胶。
)枕头采用的曲线设计,更贴合后颈的自然弧度,有利于孩子的颈椎发育。
软硬度适中,受力后能很快回弹,响应孩子睡姿的变化。
天然乳胶带有淡淡的味道,对人体无害,通风处3—7天就能淡去(用过天然乳胶枕的应该都懂)。