dha吃多久需要停一停,什么的对大脑和眼睛都有好处？

通常吃一个月我们会停一停，会吃益生谷DHA比较多，这种dha含有ARA、ALA、叶黄素酯成分，࿏༶对大脑和双眼都是很有好处的。